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Walk Run: Couch to 5K Timer
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Recensioni · 1
La dicitura Couch to 5K può far pensare a un programma completo di corsa, mentre Walk Run: Couch to 5K Timer si presenta più precisamente come un timer. Nella categoria Salute e fitness, secondo la nostra valutazione, alternare camminata e corsa a intervalli prestabiliti è un modo semplice per strutturare una sessione per principianti, ma un timer non può correggere la tecnica né valutare lo sforzo. Il ritmo e l'intensità dipendono comunque da chi si allena.
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