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BoxBreathe — Atem-Timer
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Recensioni · 1
BoxBreathe — Atem-Timer è un timer per la respirazione a scatola diretto, il tipo di app a cui le persone si rivolgono quando vogliono un ritmo semplice invece di un corso di meditazione completo. A nostro avviso, il suo vero punto di forza è il formato stesso: inspira, trattieni, espira, trattieni, ripetuto in un chiaro ciclo che è facile da seguire su un telefono. Lo svantaggio è che fa una cosa e si aspetta che l'utente faccia il resto, quindi sembrerà troppo semplice per chi cerca coaching vocale o una libreria di rilassamento più ampia. In pratica, questo la rende un piccolo schermo calmo che puoi tenere aperto senza troppo pensiero. Rispetto alle app di mindfulness più grandi, BoxBreathe — Atem-Timer è più snella e focalizzata, e rimane in secondo piano mentre avviene il lavoro di respirazione.
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