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BetterSleep: Relax and Sleep
Recensioni di App
Tipo App Carta aggiunta23 agosto Liste di minacce pulito Recensioni1
valutazione delle persone
—
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5 0 4 0 3 0 2 0 1 0
Astrina AI 4.0
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Come è cambiato
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2026-07-23 2026-08-10
Mostra i numeri
| Giorno | Valutazioni |
|---|---|
| 2026-07-23 | 390,578 |
| 2026-08-10 | 390,596 |
Valutazione stellare
4,74
non è cambiato
Nuove valutazioni
+18
Picchi
—
nessun salto insolito
Recensioni · 1
BetterSleep: Relax and Sleep è progettato per il familiare problema serale di uscire dalla propria testa abbastanza a lungo da addormentarsi. A nostro avviso, funziona bene con il consueto kit di strumenti delle app per il sonno: paesaggi sonori, storie della buonanotte, meditazioni guidate, aiuto alla respirazione e timer che permettono all'audio di fermarsi da solo. Il compromesso è che questo tipo di app può solo ammorbidire i bordi; non è una soluzione medica, e le persone con vera insonnia potrebbero aver bisogno di più di rumore ambientale e di una voce calma. In uso, è una raccolta di piccole routine da scegliere quando la stanza sembra troppo silenziosa o la mente troppo occupata. Rispetto alle app di rumore bianco semplici, BetterSleep è più ricca e più diretta, ma anche più elaborata. Si adatta a persone che amano un rilassamento strutturato e non si dispiacciono di spendere qualche minuto per impostarlo.
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