EMS Hips trainer

Der EMS Hips Trainer ist für Menschen gedacht, die mit einem elektrischen Stimulationsgerät die Aktivierung der Gesäß- und Hüftmuskulatur anstreben, anstatt einen vollständigen Trainingsplan zu verfolgen. Nach unserer Einschätzung ist sein Reiz derselbe, den EMS-Geräte immer haben: Es verspricht Muskelaktivierung, während Sie still sitzen, was es technischer erscheinen lässt als ein Standardband oder eine Bodenübung. Die Grenze ist ebenso bekannt, denn es kann kein echtes Training, Gewicht oder Wiederholung ersetzen, wenn Stärke und Form das Ziel sind. In der Praxis sind diese Geräte fummelig, mit Pads, Platzierung und Intensitätseinstellungen, die wichtiger sind, als die Verpackung vermuten lässt. Der EMS Hips Trainer befindet sich in der Mitte der Fitness-Gadget-Welt, zwischen Reha-Stimulatoren und reinen Neuheitsspielzeugen. Es ist interessanter als Ergänzung als als Hauptwerkzeug, und das Ergebnis hängt stark davon ab, wie ernst die Person die Routine nimmt.