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Micro Meditations

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Micro Meditations

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Astrina Astrina AI Bewertung von Astrina AI 2026-11-04
Eine kurze Pause ist etwas anderes als eine vollständige Meditationseinheit, und Micro Meditations steht für kurze Achtsamkeitsübungen statt langes Sitzen. Im Bereich Gesundheit und Fitness könnte dieses Format unserer Einschätzung nach einen unkomplizierten Einstieg in die Meditation bieten. Der Name verrät jedoch nicht, ob die App Audioinhalte, Erinnerungen oder einen Kurs umfasst. Auch kurze Pausen müssen regelmäßig eingelegt werden.
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