Intermittent Fasting • NüFast

Intermittierendes Fasten • NüFast ist eine Fasten-Tracker-App für Menschen, die einen Timer, Erinnerungen und ein einfaches Protokoll für Essensfenster möchten, anstatt einen vollständigen Diät-Coach. Nach unserer Einschätzung erfüllt sie die enge Aufgabe, Fastenpläne sichtbar und einfach zu verfolgen, was genau das ist, was diese Art von App tun sollte. Der Kompromiss ist offensichtlich: Sie kann eine Routine verfolgen, aber sie kann die Routine nicht einfacher machen, und sie wird repetitiv erscheinen, wenn jemand eine Mahlzeitenplanung oder Ernährungsberatung möchte. In der Praxis geht es bei diesen Apps hauptsächlich um Disziplin und Benachrichtigungen, sodass der Wert sowohl aus den Gewohnheiten der Person als auch vom Bildschirm kommt. Intermittierendes Fasten • NüFast liegt unter den vielen leichten Fasten-Tools im Bereich Gesundheit & Fitness und sieht eher wie ein einfaches Hilfsmittel als wie eine breite Wellness-Plattform aus.