GoPilates - perte de poids

GoPilates - perte de poids ist für Menschen gedacht, die nach Pilates-inspirierten Gewichtsverlust-Workouts auf einem Telefon suchen, anstatt an einem Studio-Kurs teilzunehmen. Nach unserer Einschätzung liegt ihre Stärke darin, dass sie sanfte Übungen mit einem klaren Fitnessziel kombiniert, sodass die Absicht von Anfang an leicht zu verstehen ist. Der Nachteil ist derselbe wie bei den meisten app-gesteuerten Trainingsplänen: Sie kann Routinen zeigen, aber sie kann die Haltung nicht so überwachen, wie es ein Lehrer kann. In der Anwendung bedeutet das normalerweise kurze geführte Sitzungen und eine stetige Erinnerung, sich zu bewegen. Sie befindet sich in der breiten Gesundheits- und Fitnessszene, wobei der Astrina-Katalog sie dort platziert, und der französische Titel macht das Ziel offensichtlich, noch bevor man sie öffnet. Menschen, die sanfte Heimübungen wünschen, finden das Format möglicherweise ausreichend; diejenigen, die eine Live-Korrektur wünschen, werden nicht zufrieden sein.