Buddhify: Guided Meditation

Buddhify: Geführte Meditation verfolgt einen anderen Ansatz als die üblichen Meditations-Apps, die alles hinter einem stillen Timer verbergen. Nach unserer Einschätzung liegt ihre wahre Stärke in der Bibliothek geführter Sitzungen für verschiedene Tageszeiten, was Meditation weniger wie ein Ritual erscheinen lässt, das man einrichten muss, und mehr wie etwas, in das man einfach eintauchen kann. Der Nachteil ist, dass geführte Audios immer vorschreibender sind als offene Stille, sodass es nicht jedem Meditierenden zusagen wird. In der Praxis benötigt die App Kopfhörer, ein wenig Ruhe und die Bereitschaft, einer Stimme zu folgen, anstatt eine Routine von Grund auf neu zu erfinden. Buddhify: Geführte Meditation gehört in den Bereich Gesundheit & Fitness, ist aber wirklich ein Wellness-Tool mit einer starken Coaching-Stimme, nicht eine generische Entspannungs-App. Es ist am besten für Menschen geeignet, die Struktur und sanfte Anleitung wünschen, und weniger für diejenigen, die bereits lange, ungesprochene Sitzungen bevorzugen.