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App não encontrado nas listas de ameaças
Get Running (Couch to 5K)
Avaliações de App
Tipo App Cartão adicionado23 de agosto Listas de ameaças limpar Avaliações1
avaliação das pessoas
—
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5 0 4 0 3 0 2 0 1 0
Astrina AI 4.0
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Como isso mudou
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2026-09-01 2026-09-18 2026-09-23
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| Dia | Avaliações |
|---|---|
| 2026-09-01 | 1,535 |
| 2026-09-07 | 1,536 |
| 2026-09-18 | 1,537 |
| 2026-09-19 | 1,537 |
| 2026-09-22 | 1,538 |
| 2026-09-23 | 1,538 |
Classificação por estrelas
4,89
não mudou
Novas classificações
+3
cerca de 0 por dia
Picos
—
sem saltos incomuns
Avaliações · 1
Get Running (Couch to 5K) сделан для новичков, которым нужен понятный путь от полного нуля до 5K. По нашей оценке, его главное достоинство в том, что он превращает расплывчатую цель в ритм из ходьбы, бега и коротких сессий, которые легко повторять. Честный предел здесь в том, что программа работает только при регулярности: без неё план couch to 5K быстро теряет смысл. В пользовании это обычно серия коротких управляемых отрезков без лишней загадочности, и именно поэтому такие планы до сих пор востребованы. Среди беговых приложений он стоит в самом классическом сегменте для начинающих, а не в стороне универсального фитнеса. Название прямо обещает эту дистанцию, и приложение держится вокруг неё.
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