Airway Gym

Airway Gym é um aplicativo de saúde e fitness, e seu nome sugere trabalho de respiração em vez de treinos gerais. Na nossa avaliação, isso o torna uma ferramenta de nicho: útil quando o objetivo é o treinamento das vias aéreas, mas não algo com o alcance amplo de um rastreador de fitness completo ou um aplicativo de treino completo. Sua verdadeira força é a especificidade, pois exercícios focados podem ser mais fáceis de seguir do que uma rotina aleatória. O limite é óbvio também — se alguém quer planos de força, registro de cardio ou um sistema de coaching mais amplo, esta é a prateleira errada. Na prática, esse tipo de aplicativo geralmente pede atenção regular e um pouco de disciplina, já que o trabalho de respiração só importa quando é feito de forma consistente. O Airway Gym está mais próximo de um auxílio de exercício guiado do que de um aplicativo de bem-estar geral, e esse trabalho mais estreito é exatamente o que o define.