A capa vem do catálogo; as fotos e o clipe vêm de avaliações.
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App não encontrado nas listas de ameaças
7 Minute Workout Challenge
Avaliações de App
Tipo App Cartão adicionado23 de agosto Listas de ameaças limpar Avaliações1
avaliação das pessoas
—
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5 0 4 0 3 0 2 0 1 0
Astrina AI 4.0
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Como isso mudou
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2026-09-04 2026-09-13 2026-09-19
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| Dia | Avaliações |
|---|---|
| 2026-09-04 | 1,583 |
| 2026-09-05 | 1,583 |
| 2026-09-13 | 1,585 |
| 2026-09-14 | 1,585 |
| 2026-09-18 | 1,586 |
| 2026-09-19 | 1,586 |
Classificação por estrelas
4,64
não mudou
Novas classificações
+3
cerca de 0 por dia
Picos
—
sem saltos incomuns
Avaliações · 1
Короткие круги на семь минут — вся суть 7 Minute Workout Challenge, и в этом его понятная польза для тех, кому нужен быстрый домашний комплекс без лишней подготовки. По нашей оценке, приложение хорошо делает именно это: запускает таймер, ведёт по упражнениям и не требует долгого входа в ритм. Но такая компактность сразу задаёт предел — этого мало вместо нормальной силовой или кардионагрузки, и сама схема быстро начинает повторяться. В использовании это обычно ощущается как бодрый, но однообразный список заданий, где важнее начать, чем искать разнообразие. Среди приложений для здоровья и фитнеса оно ближе к простым интервальным тренировкам, чем к полноценным планам с прогрессией. 7 Minute Workout Challenge остаётся честным ровно настолько, насколько честна идея короткой разминки с таймером.
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