Positivity with AJ

Positivity with AJ to aplikacja zdrowotna i fitnessowa oparta na prowadzonej zachęcie, a nie na intensywnym treningu. Naszym zdaniem, sprawia to, że jest to coś, po co sięgają ludzie, gdy chcą łagodniejszego wsparcia, spokojniejszej rutyny lub odrobiny struktury bez planu treningowego, który na nich krzyczy. Siłą tego formatu jest niski poziom presji: może być łatwiej ją otworzyć niż poważne narzędzie treningowe, ponieważ barierą jest nastrój i nawyk, a nie wydajność. Granica jest jednak równie jasna — pozytywność nie jest substytutem coachingu, diagnozy ani programu z mierzalnymi celami. W praktyce te aplikacje zazwyczaj działają poprzez wskazówki, afirmacje, przypomnienia i krótkie sesje, więc głównym zadaniem jest pojawianie się wystarczająco często, aby miało to znaczenie. Positivity with AJ znajduje się znacznie poniżej pełniejszych platform fitnessowych i powyżej casualowej strony z cytatami, co pozostawia ją w bardzo łagodnym środowisku. Katalog Astrina klasyfikuje ją jako Zdrowie i Fitness, i to dokładnie tam kładzie się nacisk.