Flocons d'avoine complète

I floconi d'avena integrale sono fiocchi d'avena interi, il cereale base per la colazione per porridge, overnight oats, cottura e muesli. A nostro avviso, sono utili in molte direzioni: si ammorbidiscono nel porridge, si mantengono in cottura e offrono un morso più costante rispetto ai cereali ultra-processati. Il lato onesto è che richiedono liquido, tempo, o entrambi, quindi sono meno pronti da mangiare rispetto ai cibi per la colazione pronti da mangiare. In pratica sono semplici, sostanziosi e un po' perdonanti, motivo per cui mantengono un posto nelle cucine piuttosto che solo sugli scaffali della colazione. Rispetto ai fiocchi d'avena istantanei, questi fiocchi di solito sembrano più sostanziosi e meno istantanei; rispetto ai cereali speciali, sono molto meno elaborati. Si adattano a chi desidera un ingrediente base semplice più che una colazione dolce, e il punto principale è che possono diventare porridge, cottura o muesli senza troppa cerimonia.