VMA Luc Leger

VMA Luc Leger si colloca nella categoria Salute e Fitness come un'app di allenamento molto specifica, non una libreria di allenamenti generali. È costruita attorno al test di corsa a navetta di Luc Léger, quindi il punto è il ritmo, la resistenza e mantenere un ritmo costante su intervalli ripetuti. Secondo la nostra valutazione, questo la rende utile per le persone che si preparano per test di fitness o per monitorare la tolleranza cardiovascolare, e piuttosto limitata per tutti gli altri. Il vantaggio è il focus: non c'è confusione e richiede un timing disciplinato piuttosto che un tocco casuale. Il limite è altrettanto chiaro, perché questo tipo di app ha importanza solo se quel formato di test è rilevante per te. Si sente più come un cronometro di un allenatore che come un'app per il benessere.