Starting Strength (Legacy)

Starting Strength (Legacy) è il tipo di app per il sollevamento pesi a cui le persone si rivolgono quando vogliono lo stile di allenamento con bilanciere di Starting Strength in una forma tracciabile. Secondo la nostra valutazione, il suo vero punto di forza è il focus ristretto su una routine di forza strutturata piuttosto che sulle chiacchiere generali in palestra. Questo definisce anche il compromesso: se qualcuno desidera piani di cardio, allenamenti di gruppo o uno strumento di benessere ampio, questa è la forma sbagliata di app. In pratica, sembra un diario e una guida per un metodo di sollevamento specifico, con il valore che deriva dal rimanere vicino al programma invece di cercare di essere tutto. Si colloca al di sotto di piattaforme di fitness più ampie in termini di portata, ma al di sopra di un quaderno vuoto in termini di guida. L'etichetta Legacy suggerisce che appartiene a una versione più vecchia della linea di prodotti, il che è importante se qualcuno si aspetta un prodotto di punta attuale. Per i sollevatori che conoscono già il metodo, la moderazione dell'app è il punto centrale.