MuscleCode

Un’app di allenamento chiamata MuscleCode suggerisce un focus sull’allenamento della forza, ma il solo nome non ci dice se offre programmi, indicazioni sugli esercizi o monitoraggio dei progressi. Appartiene alla categoria Salute e fitness, quindi il suo scopo generale è chiaro, anche se gli strumenti specifici non lo sono. A nostro giudizio, MuscleCode va valutata come un supporto per il fitness, il cui valore dipenderebbe da quanto riesce a trasformare gli obiettivi di allenamento in sessioni pratiche. Senza conoscere le sue routine specifiche o le funzioni di coaching, ci sono pochi elementi per formulare un giudizio più deciso; la questione pratica è se le sue indicazioni siano adatte all’attrezzatura e all’esperienza della persona.