I'm Done Drinking

I'm Done Drinking è un aiuto per la sobrietà per le persone che cercano di smettere o ridurre il consumo di alcol e mantenere una chiara continuità davanti a loro. Secondo la nostra valutazione, la parte utile è la franchezza: inquadra il bere come un'abitudine da monitorare, non come qualcosa da decorare con extra brillanti. Questo lo rende pratico in un modo molto semplice, perché il compito dell'app è mantenere la decisione visibile quando la forza di volontà si affievolisce. Anche lo svantaggio è ovvio: nessuna app può fare la parte difficile per l'utente, e un tracker come questo dipende da controlli onesti e ripetuti. Nella pratica, è il tipo di strumento che vive o muore per la routine piuttosto che per la novità. I'm Done Drinking si avvicina di più ai contatori di sobrietà e ai tracker di recupero che alle app di benessere generali. È migliore per qualcuno che desidera un promemoria sobrio e senza fronzoli in tasca e non molto altro.