Fddb: KI Kalorienzähler & Diät

Starte jetzt mit Fddb – deinem smarten KI-Kalorienzähler, Ernährungstagebuch und Fasten-Tracker. Ob Abnehmen, Muskelaufbau oder gesunde Ernährung: Mit Fddb hast du alles in einer App, um deine Ernährungsziele zu erreichen!

Top Fddb-Funktionen
• Kostenloser Kalorienzähler & Ernährungstagebuch - ohne Werbung
• KI Food Scanner / AI Kalorienscanner (Kalorien per Foto tracken)
• Intervallfasten-Tracker mit Erinnerungsfunktion
• Riesige Lebensmitteldatenbank inkl. Barcode-Scanner
• Anbindung an Fitness-Tracker & Smartwatches
• Gesunde Rezepte für jeden Ernährungsstil
• Statistiken zu Nährwerten & Gewichtsentwicklung

Alles in einer App:
KI Kalorienzähler, Kalorienrechner, Ernährungstagebuch, Rezepte, Diät, Abnehmen, Wasser- & Nährwerte-Tracker, Intervallfastentracker, KI Foodscan (Kalorien-Scanner) und Fitness – alles zusammen in nur einer App und ohne störende Werbung. Mit der riesigen Lebensmitteldatenbank kontrollierst du Kalorien, Makro- und Mikronährstoffe, deine sportlichen Aktivitäten und dein Gewicht.

Wofür steht Fddb (Food Database GmbH):
* Über 20 Jahre Erfahrung im Bereich Gesundheit & Fitness
* Mehr als 10 Mio. zufriedene Nutzer
* 4,6 Sterne und mehr als 11.500 Bewertungen
* Alle Lebensmitteldaten kostenlos verfügbar
* Höchster Datenschutz & -sicherheit
* Entwickelt in Deutschland

Abnehmen, Diät, Zunehmen oder Gewicht halten sind einfacher als du denkst! Die Fddb-App hilft dir dabei mit folgenden Funktionen:

Abnehmen & Diät
• Kalorienzähler: kostenlos & einfach
• Ernährungstagebuch mit eigenem Kalorienziel, Tages- & Wochenauswertung
• KI Food Scanner für schnelles Tracking = automatische Erkennung von Lebensmitteln per Foto mit KI / AI Calorie Scanner
• Barcode-Scanner
• Nährwerte, Makros & Mikros
• Wassertracker mit Trinkziel
• Eigene Lebensmittel, Rezepte & Listen hinzufügen & teilen

Intervallfasten leicht gemacht
• Fasten-/Essfenster flexibel einstellen (16:8, 12:12, 18:6, 14:10, 20:4)
• Erinnerungen zum Start/Ende der Fastenphasen
• Fastenberichte
Ernährungspläne & Analyse
• Automatische Berechnung deines Tagesbedarfs
• Berechnung von Kohlenhydrate- & Broteinheiten, Skaldeman-Ratio & FPE
• Detaillierte Nährstoffauswertung nach DGE-Referenzwerten

Rezepte & Inspiration
• Mehr als 1.000 gesunde Rezepte
• Low Carb, Low Fat, High Protein, Vegan, Vegetarisch u. v. m.
• Zutaten, Mengen & Portionen individuell anpassen
• Nährwerte mit einem Klick ins Tagebuch übernehmen
• Detaillierte Kochanleitungen

Sport & Fitness
• Über 600 Übungen & Aktivitäten integriert
• Ausdauer & Krafttraining tracken
• Automatische Berechnung des Kalorienverbrauchs
• Apple Health, Garmin & Fitbit nahtlos anbinden

Gewichtsentwicklung
• Gewicht, Körperfett & Maße dokumentieren
• Grafische Auswertungen zur Analyse & Motivation
• Eigene Ziele setzen (Abnehmen, Muskelaufbau, ausgewogene Ernährung usw.)
Wassertracker

Unser Support beantwortet dir gerne alle deine Fragen in unserem Help Center: https://help.fddb.info/hc
Unsere Datenschutzerklärung findest du hier: https://help.fddb.info/hc/articles/360019852360
Es gelten die folgenden Nutzungsbedingungen: https://help.fddb.info/hc/articles/360019889019

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